Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2023
|
80 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
948 kcal
|
Fat: 51.38g | Prot: 52.20g | Carbs: 67.73g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хлебец, Мясной Ряд Колбаса Полукопченая Венская. Lunch: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Dinner: Луговая Свежесть Сыр Легенды Кавказа, Огурец (с Кожурой), Плов. Snacks/Other: Norven Форель Слабосоленая. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kraskricminu's Weight History
|