Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2023
|
104.1 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 39.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
811 kcal
|
Fat: 18.00g | Prot: 54.72g | Carbs: 109.20g.
Lunch: Кофе, Пятерочка Груша Сезонная , Белый Город Молоко 2,5%, Правильное Решение Хлопья 4 Злака. Dinner: Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Кубаночка Томатная Паста, Троекурово Грудка Куриная, Щедрый Год Макаронные Изделия Рожки. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinalofickaa6's Weight History
|