Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2023
|
48 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
985 kcal
|
Fat: 26.01g | Prot: 165.80g | Carbs: 20.88g.
Breakfast: Куриное Филе на Гриле. Lunch: Цветная Капуста, Судак Запеченный, Помидоры, Куриный Бульон, Огурец (без Кожуры), Зелёное Село Куриный Фарш, Лента Баклажан, Кабачок, Болгарский Перец. Dinner: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Кабачок, Лента Баклажан, Зелёное Село Куриный Фарш. Snacks/Other: SAN Изолят Протеина, Balance Formula Протеин Подсолнечный, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vvv.noname's Weight History
|