|
262 kalorilik sabah kahvaltım 1yumurta sarısı 2 beyazı. Ekmeğin fazla olma sebebi spora biraz geç gidicem tok tutsun diye
|
262 kcal
|
Fat: 13.68g | Prot: 14.63g | Carbs: 18.69g.
Breakfast: Pişmiş Yumurta Beyazı, Ceviz, Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Yumurta, Tereyağı. more...
|
|
 Comments
Ekmeği fazla yiyeceğine yumurtayı fazla yesen daha çok tok tutardı
21 Jun 23 by member: uçanteneke
|
Şu sıralar çık fazla yumurta tükettiğim için çok soğudum bunu bile zor yedim
21 Jun 23 by member: iiremyakici
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iiremyakici's Weight History
|