Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2023
|
99.8 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 33.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1745 kcal
|
Fat: 101.65g | Prot: 67.92g | Carbs: 136.67g.
Breakfast: Дым Дымыч Колбаса Отличная, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский , Сыр Голландский, Выбор Хозяйки Молоко 3,2 , Яйцо Куриное, Сливочное Масло, Стародворье Сосиски Филейбургские. Lunch: Калинов Мост Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Яшкино Печенье Американское, Orion Choco Pie Клюква . Dinner: Farfor Пицца Домашняя. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|