Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2023
|
70.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 61.98g | Prot: 103.26g | Carbs: 141.71g.
Breakfast: Dulano Ветчина, Лента Авокадо, Lidl Яйцо Frische Eier A, Олейна Масло Растительное, Milbona Kondensmilch 10%, Рот Фронт Шоколадные Конфеты Ассорти, Кофе (Эспрессо), Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Sondey Хлебцы Рисовые. Lunch: Ikea Печенье Имбирное с Миндалем, ГП_Капучино Домашнее, Sondey Хлебцы Рисовые, Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Metzgerfrisch Frisches Schweine Filet. Dinner: Den Gamle Fabrik Fruchtaufstrich Himbeere, Голубика, Milbona Bio Körniger Fridchkäse. Snacks/Other: ГП_Какао с Маршмелло_Домашнее, Ikea Сливочное Мороженое в Рожке, Пятерочка Персик, Пятерочка Черешня. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irritate's Weight History
|