Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2023
|
92.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 67.72g | Prot: 74.33g | Carbs: 146.22g.
Breakfast: Молоко, Milka Молочный Шоколад, Nixe Thunfischfilets In Sonnenblumenöl, Bonduelle Кукуруза Сладкая Gold, Овсяные Хлопья. Lunch: Вареники с Вишней. Dinner: Truff Royal Protein Brownie, Огурец (с Кожурой), Торчин Кетчуп до Шашлику, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Ласунка Мороженое Факел со Сгущенкой. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariaaaa3's Weight History
|