Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2023
|
95 kg
Lost so far: 36.4 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1264 kcal
|
Fat: 66.31g | Prot: 116.59g | Carbs: 50.07g.
Breakfast: Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Жареное Яйцо без Жира, Зеленый Лук, Помидоры. Dinner: Помидоры, Лук, Свежий Ряд Сыр Легкий 30%, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Жимолость, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kristina.Cokolova1989's Weight History
|