Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2023
|
73 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
894 kcal
|
Fat: 34.68g | Prot: 10.98g | Carbs: 135.84g.
Breakfast: Дикси Варенье Клубничное, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Невский Кондитер Конфеты Вафельные Царь Девица, Сахарное Печенье (с Маргарином), Orion Чокопай, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
jukiroma's Weight History
|