Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2023
|
64.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1668 kcal
|
Fat: 79.21g | Prot: 35.02g | Carbs: 178.18g.
Breakfast: Мрія Какао-Порошок, Черешня Черешня, Абрикос, Мила Пані Мюслі Тропік, Овсяное Молоко, Кофе. Dinner: Черешня Черешня, Яичный Желток, Греческий Салат, Valesto Хачапури по-Аджарски. Snacks/Other: Черешня Черешня, Савушкин Сыр Творожный с Зеленью, 10 Хлебзавод Хлеб Солодовый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|