Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2023
|
86.5 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 56.07g | Prot: 43.85g | Carbs: 154.08g.
Breakfast: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Радость Вкуса Сыр Маасдам 45%, Каравай Ролл Пшеничный. Lunch: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Добрый День Маслины без Косточек, Bonduelle Кукуруза Сладкая Молодая, Капуста Белокочанная, Картошка Вареная. Dinner: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Молочный Край Творог Радужный. Snacks/Other: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Банан, Snaq Fabriq Dragee. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина жирная жопа🤣's Weight History
|