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pós treino caprichado!
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1083 kcal
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Fat: 37.60g | Prot: 99.32g | Carbs: 85.04g.
Breakfast: Nestlé Requeijão Light, Café com Açúcar, Ovo Cozido, Pullman Pão de Forma Integral . Lunch: Jiló Cozido, Quiabo Refogado, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Super Frango Peito de Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Other: Patê de Frango, Visconti Pão de Forma Integral. more...
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3141 kcal
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Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 31 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour and 45 minutes, Resting - 13 hours and 44 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
20 Jun 23 by member: FabioBojo
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Que pratão lindão😍😍😍😍✨🥰 amei!! Likelike
21 Jun 23 by member: Daii lima
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camilanayarasg's Weight History
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