Завтраки люблю и уважаю, почти никогда не пропускаю этот прием пищи. Предпочитаю больше соленые, но иногда хочется исключительно сладенького! А вообще, я с аппетито могу и супом позавтракать и пельменями! Я в этом плане человек простой, у меня вообще нет общепринятого понятия «еда подходящая на завтрак». Вся еда для меня подходит на завтрак. Селедка? Неси! 😅
Первый прием пищи у нас в последнее время стабильный: яйца, ветчина из индейки, жареный сыр халуми и немного овощей. За кадром всегда остается чашечка кофе с молоком (0,5% жирности), частенько с чокопайкой или другой мелкой сладюшкой 👍🏻 Было время, что яичницу не ела несколько лет, просто не нравилось и все. Сейчас же почти каждый день в рационе )
