Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2015
|
123.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 28.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
696 kcal
|
Fat: 24.19g | Prot: 69.26g | Carbs: 44.73g.
Breakfast: AH Grapefruitsap, Gekookt Ei. Lunch: AH Grapefruitsap, Gekookt Ei. Dinner: All Seasons Gemengde Sla, AH Spinazie Deelblokjes, AH Kogelbiefstuk. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
 Comments
Ik ga het weer proberen, ff een crashdieet en dan weer bewegen en volhouden, wish me luck!😄
12 Jul 15 by member: Esvena
|
Wat voor dieet ga je volgen? Succes ermee ik hou zoiets nooit vol... Weet ook dat het beter s om langzamer af te vallen
12 Jul 15 by member: Pannie26
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|