обед (не взвешивал). запеченные котлеты из бедра индейки, отварная греча, брюссельская капуста и морковка, малосольные огурички.
|
1324 kcal
|
Fat: 49.84g | Prot: 58.77g | Carbs: 171.16g.
Breakfast: Asal Семечки Тыквенные Очищенные Сырые, Банан, Абрикос, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: ФЭГ Огурцы Малосольные, Приготовленная Брюссельская Капуста, Котлеты из Индейки, Гречка Отварная. more...
|
|
2705 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|