Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2023
|
48 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
932 kcal
|
Fat: 26.99g | Prot: 132.07g | Carbs: 37.94g.
Breakfast: Яичный Белок, Болгарский Перец, Дикси Кабачок, Лента Баклажан. Lunch: Хлеб Насущный Суп Чечевичный, Кабачок, Лента Баклажан , Куриное Филе, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Болгарский Перец. Dinner: Свекла Вареная, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Snacks/Other: SAN Изолят Протеина, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Balance Formula Протеин Подсолнечный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vvv.noname's Weight History
|