|
Also ich glaube die 85 schaffe ich diesen Monat nicht mehr... aber ich versuche dranzubleiben. Momentan fällt mir das Kalorienzählen sehr schwer.
|
86.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1907 kcal
|
Fat: 82.33g | Prot: 70.87g | Carbs: 215.37g.
Breakfast: Gut & Günstig Knoblauchsoße, Bäcker Görtz Salat mit Hirtenkäse, Rührei, Kaufland Weizen Tortilla Wraps. Lunch: Danone Dany Sahne Bourbon Vanille, Milchkaffee, Haribo Schlümpfe. Dinner: Bonne Maman Himbeer-Gelee, Erdnussbutter, Lidl Roggenbrot, Maggi 5 Minuten Terrine Nudeln in Rahmsauce. Snacks/Other: Gut & Günstig H-Vollmilch 3,5% Fett, De Beukelaer Prinzenrolle (24g). more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pad_1996's Weight History
|