Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2015
|
91.8 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 44.70g | Prot: 61.75g | Carbs: 171.05g.
Breakfast: Herbata z Niskokalorycznym Słodzikiem, Ciabatta, Jajko Sadzone bez Tłuszczu. Lunch: Nektarynki. Dinner: Hortex Fasolka Szparagowa Żółta, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Mięso z Udka Kurczaka. Snacks/Other: Społem Chleb Żytni Razowy, Biedronka Kiełbasa Śląska, Milka Czekolada Toffee Wholenut, Lajkonik Paluszki. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alegoria's Weight History
|