Голубоглазая Элис 🩵's Journal, 20 Jun 23

Доброе утро 😃!
Творожные вафли с клубникой и сыром бри
620 ккал
Приглашаю присоединиться к моему ТГ каналу: Elza’s routine
Там чуток больше рассказываю о себе, делюсь рецептами)
Но пока менее активна из-за сессии
Буду всем очень рада ♥️!

View Diet Calendar, 20 June 2023:
2070 kcal Fat: 88.87g | Prot: 146.53g | Carbs: 158.47g.   Breakfast: Ришелье Сыр Бри, ВкусВилл Молоко 2,5%, Клубника, Яйцо, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Гарнец Рисовая Мука. Lunch: Bombbar Мороженое Пралине с Карамелью. Dinner: Клубника, Перекресток Хлеб Многозерновой, Ришелье Сыр Бри, Яйцо, Мирамар Форель Слабосоленая, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Snacks/Other: Клубника, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Bootybar Батончик Протеиновый Crunch Малиновый Чизкейк, ВкусВилл Молоко 2,5%. more...

125 Supporters    Support   

Comments 
успешной сдачи сессии!👋 
20 Jun 23 by member: cergant89
Как всё красиво выглядит💔💔 
20 Jun 23 by member: kitttsuneee
cergant89, спасибо большое ♥️! 
kitttsuneee, 🥰) мне очень приятно 😚! 
подскажите рецепт? 
20 Jun 23 by member: Jano-chka
Jano-chka, конечно 🤗 Ингредиенты: Мягкий творог - 100 г Яйца - 2 шт. Мука рисовая - 35 г Ванилин, подсластитель - по вкусу Разрыхлитель - 1/2 ч.л. Приготовление: Все взбиваем в блендере и готовим в вафельнице Приятного аппетита ♥️!  

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Голубоглазая Элис 🩵's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.