Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2023
|
53.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 16.06g | Prot: 151.03g | Carbs: 158.82g.
Breakfast: 365 Дней Горошек Консервированный, Огурец (с Кожурой), Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Домик в деревне Молоко 2,5%, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%, Милкавита Сливки 10%, Абрикос, Nestle Кит Кат (34г). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
madinka6337's Weight History
|