Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2023
|
70.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1075 kcal
|
Fat: 71.98g | Prot: 41.89g | Carbs: 64.37g.
Breakfast: Кофе с Молоком, ЗМК Творожная Масса с Шоколадной Крошкой. Lunch: Редис, Белый Хлеб, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|