Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2023
|
56.2 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
862 kcal
|
Fat: 31.86g | Prot: 49.32g | Carbs: 93.40g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Danone Йогурт с Черникой, Яичная Лапша (Приготовленная). Lunch: Савушкин Продукт Творожный Десерт , Campina Сливки для Кофе 10%, Кофе, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Махеевъ Кетчуп Томатный, Брест Литовск Сыр Маасдам, Яичная Лапша (Приготовленная). Dinner: Куриное Филе Вареное, Перекресток Арбуз. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anadeb26's Weight History
|