Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
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165 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 64 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1382 kcal
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Fat: 43.98g | Prot: 119.00g | Carbs: 133.14g.
Breakfast: Banana, Sabor da Terra Semente de Chia, Aveia, Molico Iogurte Triplo Zero Morango. Lunch: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Sabor da Terra Semente de Chia, Aveia, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango. Dinner: Azeite de Oliva, Linea Gelatina Morango Zero Depois de Pronta, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango, Batata Inglesa Cozida. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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moreirafilipe's Weight History
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