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Nada melhor que um ovo mexido logo cedo! E tomar as vitaminas do dia!
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1371 kcal
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Fat: 31.29g | Prot: 68.77g | Carbs: 212.85g.
Breakfast: Substancia Suco Verde, Wickbold Torrada Integral, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Lunch: Keep Light Estrogonofe de Carne, Palmito, Cenouras, Swift Farofa Tradicional, Ráris Arroz 7 Cereais Integrais, Milho Verde Cozido. Dinner: Queijo Parmesão (Ralado), Congelados da Sônia Sopa de Ervilha. Snacks/Other: Danone YoPRO 15G High Protein Coco com Batata-Doce, Banana Prata, Turma da Mônica Maçã. more...
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