Strong_D's Journal, 19 Jun 23

Авокадо тост на завтрак + 2 яйца, свежие овощи и кофе😋

Это плюс удаленки, что можно насладиться вкусными завтраками😍

А я снова тут, пытаюсь перестроить быт под удаленную работу и привести тело в порядок, да и голову тоже)

View Diet Calendar, 19 June 2023:
701 kcal Fat: 24.02g | Prot: 65.98g | Carbs: 61.13g.   Breakfast: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Красный Лук, Яйцо, ВкусВилл Хлеб Дивеевский, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: ВкусВилл Салат Прованс, Редис, Красный Лук, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Помидоры, Огурец (без Кожуры). more...
2818 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

39 Supporters    Support   

Comments 
Привет! Соблюдаю строгом 19 числа. По полной влилась в режим: питание, спорт, уходы 😇 У тебя как? 
29 Jun 23 by member: Strong_D
Еще бы теперь скинуть наеденное на стрессе😭 Благо, впереди праздником не предвидится. Теперь уж только в сентябре и то не гарантировано))  
29 Jun 23 by member: Strong_D
Я на ягодах отрывалась в последние дни зажоров и праздников) Сейчас пересела вновь на овощи😍 Сезон, они безумно вкусные!  
29 Jun 23 by member: Strong_D

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Strong_D's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.