Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
|
40 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 62.87g | Prot: 55.12g | Carbs: 133.12g.
Breakfast: Царь Хлебцы Ячменные, Творог 9%, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Макдоналдс Кетчуп, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: ВкусВилл Печенье Курабье Бакинское, Snickers Батончик, Snaq Fabriq Qwikler. Snacks/Other: Финик, Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
|
Ola Villa's Weight History
|