Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
|
113.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 36.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 93.56g | Prot: 40.29g | Carbs: 73.00g.
Breakfast: Schogetten Белый Шоколад, Росагрокомплекс Сырок, Чеснок, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр с Чёрным Перцем, Бояр Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Argeta Паштет Куриный. Dinner: Дикси Персики Плоские, Салат из Капусты и Огурца, Argeta Паштет Куриный, Окей Огурцы Маринованные. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|