|
|
1880 kcal
|
Fat: 48.56g | Prot: 156.69g | Carbs: 206.63g.
Breakfast: Kuru Üzüm, Haşlanmış Yumurta, Sek Laktozsuz Süt, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Ceviz. Lunch: Reis Basmati Pirinç, Karışık Yeşil Salata, Sütaş Ayran, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Dinner: Hindi Göğsü Eti, Bulgur, Fırında Sebze. Snacks/Other: FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Yeşil Çay, Kahve, Muz, Badem. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|