Завтрак с хамоном, семгой и рукколой 😎. 560 калорий из которых 38 г белка 💪
|
1985 kcal
|
Fat: 60.03g | Prot: 235.33g | Carbs: 121.24g.
Breakfast: Помидоры, Руккола, Casademont Хамон Серрано, Авокадо, Hochland Крем-Сыр, Хлеб Цельнозерновой, Жареное Яйцо, Norven Сьомга Слабосолена. Lunch: La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Куриные Грудки (Запеченые), Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Салат из Капусты, Ашан Креветки, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Клубника, ГМЗ Йогурт Термостатный, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0%, Яичный Белок. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
khalzeff's Weight History
|