Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
|
74.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
732 kcal
|
Fat: 40.54g | Prot: 29.96g | Carbs: 60.95g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Хлебный Дом Батон Звездный, Ермолино Колбаса Вареная Докторская , Николаевские Сыроварни Сыр Колбасный Копченый. Snacks/Other: Ермолино Нюрнбергское Печенье. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika.ezhik's Weight History
|