Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
|
73.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1153 kcal
|
Fat: 44.45g | Prot: 99.90g | Carbs: 84.12g.
Breakfast: ВкусВилл Житный Хлеб, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Короваево Молоко 3,2%. Lunch: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное. Dinner: Оливковое Масло, Глобус Буженина Запечённая Нарезка. Snacks/Other: Кухня на Районе Индейка с Гуакамоле и Шпинатом, Нектарины. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|