Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
|
45.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
722 kcal
|
Fat: 31.48g | Prot: 16.89g | Carbs: 93.46g.
Breakfast: Первый Вкус Кефир 2,5%. Lunch: Огурец (без Кожуры), Морковь, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Перекресток Шашлык из Свиной Шейки. Dinner: ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|