Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2023
|
79.5 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
912 kcal
|
Fat: 37.85g | Prot: 46.99g | Carbs: 101.32g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Lunch: Carte Noire Кофе Vanilla Latte, Салат Овощной со Сметаной, Шебекинские Спагетти, Ермолино Кордон-Блю с Сыром и Ветчиной, Alpen Gold Шоколад Молочный с Дробленым Фундуком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
makota_888's Weight History
|