Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
|
76.3 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1044 kcal
|
Fat: 62.15g | Prot: 66.37g | Carbs: 51.37g.
Breakfast: Брусника Торт Графские Развалины, Тяжин Молоко Питьевое 3,2%, Ярхлеб Лаваш Армянский Тонкий, Вареное Яйцо, Дмитрогорский Продукт Сырокопчёный Бекон. Lunch: Тяжин Молоко Питьевое 3,2%, Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A_Kristi's Weight History
|