Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
|
83.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 56.07g | Prot: 85.63g | Carbs: 144.13g.
Breakfast: Диво Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Белый Город Молоко 2,5%, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Беляевский Хлеб Пшеничный. Lunch: Мороженое протеиновое НВГ, Диво Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Беляевский Хлеб Пшеничный, Сармич Сыр Пармезан Премиум, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 10%, Волков Пельмени Мясные . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|