Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
|
56.1 kg
Lost so far: 27.6 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
807 kcal
|
Fat: 39.83g | Prot: 55.43g | Carbs: 52.71g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом , Магнит Хлеб Дарницкий, Сокровища Океана Икра Минтая Пробойная Солёная , Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Томское Молоко Ряженка 4%, Творог 5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Томское Молоко Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый). Lunch: ВкусВилл Микрозелень Гороха, Огурец, Prisma Томат Розовый, Зимой и Летом Борщ, Яйцо Куриное. Dinner: Zero Сироп Пониженной Калорийности Сгущённое Молоко, Ярче Сметана 10%, Томское Молоко Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый), Грецкие Орехи, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olg@Vladimirovn@'s Weight History
|