|
3 года моим любимым завтраком и решением для поддержки веса был шоколадный овсяноблин. Перестала его есть, когда перешла на график 5/2, времени на завтрак не осталось.
|
2248 kcal
|
Fat: 92.64g | Prot: 87.71g | Carbs: 283.55g.
Breakfast: Сахар, Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Молоко 2,5%, Какао Порошок Золотой Ярлык, Овсяные Хлопья, Банан, Миндаль Миндаль, Вареное Яйцо. Lunch: Простоквашино Творожок Клубника-Земляника, Яблоки Гала, Yami Yami Ролл Филадельфия. Dinner: Mission Deli Тортилья, Хайнц Кетчуп Томатный, Болгарский Перец, Томатная Паста, Зеленый Перец, Грудка Индейки, Сливочное Масло. Snacks/Other: Барinoff Сироп Соленая Карамель, Территория Кофе Сырный Латте. more...
|
|
2234 kcal
|
Exercise:
Sexual Activity - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alisiabelova's Weight History
|