Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2023
|
68.8 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 59.67g | Prot: 48.93g | Carbs: 202.75g.
Breakfast: Хуторок Пшено, Фундук Calorizator, Сильпо Малина, ASDA Reduced Fat Coconut Milk, АТБ Банан. Lunch: Черешня Черешня, Хлеб Цельнозерновой, Яйцо, Norven Лосось Слабосоленый, Сильпо Авокадо Хаас. Dinner: Добрик Пряник, Хлеб Цельнозерновой, ANCHOR Butter, Джемы и Варенья, The Foodie Market Crunchy Peanut Butter, Голубика, АТБ Банан, M&S Food Ricotta. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maiia.kh78's Weight History
|