|
|
1740 kcal
|
Fat: 53.32g | Prot: 122.36g | Carbs: 186.02g.
Breakfast: Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Kebir Lor Peyniri, Yeşil Çay, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Lunch: Filiz Kepekli Spagetti, Sütaş Light Yoğurt, Domatesler, Yağsız Kıyma. Dinner: Reis Basmati Pirinç, Sütaş Ayran, Hindi Göğsü Eti, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Other: Badem, Portakal. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|