iKeka's Journal, 18 Jun 23

Праздничный завтрак

View Diet Calendar, 18 June 2023:
2164 kcal Fat: 98.55g | Prot: 74.72g | Carbs: 259.51g.   Breakfast: Патрик и Мари Трубочка с Белковым Кремом, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Сметана 20%, Овощное Рагу со Свининой. Dinner: Тефтели с Рисом, Картошка Вареная, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Жареная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Табрис Эклер с Сырным Кремом Заварное, Черешня, Ростик'c - KFC Милкшейк Спелая Вишня. more...
2580 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 27 minutes, Resting - 14 hours and 33 minutes, Sleeping - 8 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


iKeka's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.