Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2023
|
81.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1718 kcal
|
Fat: 65.79g | Prot: 75.51g | Carbs: 213.53g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Гречка, SPAR Хлеб из Смеси Злаков Чемпион. Lunch: SPAR Хлеб из Смеси Злаков Чемпион, Podravka Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Творог 5%, Сметана 15%. Snacks/Other: Магнит Банан, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Милка Молочный Шоколад с Печеньем, Магнит Персик, Магнит Банан, Виноград, Пятерочка Груша Сезонная , ОАО Молоко Йогурт Натуральный Термостатный. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька1306's Weight History
|