Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2023
|
65.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 75.19g | Prot: 46.54g | Carbs: 181.87g.
Breakfast: Перекресток Зеленый Шея Свиная Гриль, Большая Кружка Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Вилка Ложка Борщ, Домашний Очаг Плов с Говядиной, Rich Грейпфрутовый Сок, Абрикос, Добрянка Ромовая Баба. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|