|
15 дней вес намертво стоял на одной точке. Расстраивалась, конечно. Вчера выехали на шашлыки, я не обжиралась, но ела все, что хочу - не считала и не думала. Итог "загрузочного" дня минус 500гр! На фото погрызеный завтрак - яичница, чай и витамин С.
|
1602 kcal
|
Fat: 73.79g | Prot: 86.22g | Carbs: 140.67g.
Breakfast: Дикси Сыр Гауда, Пятерочка Сахар, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Зеленый Лук, Яйцо Куриное. Lunch: Сливы, Огурец (с Кожурой), Очаковский Квас, Лента Салат из Спаржи с Морковью. Dinner: Любятово Подушечки с Бананом, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Голландский, Домашние Соленья Огурцы Соленые, Помидоры, Редис, Зеленый Листовой Салат, Calve Соус Тартар, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: Parmalat Молоко 0,05%, Петрохолод Как Раньше Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Предгорье Кавказа Сыр Коса, Пятерочка Сахар. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandra_psy's Weight History
|