Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2023
|
89.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 31.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1923 kcal
|
Fat: 93.92g | Prot: 58.83g | Carbs: 217.97g.
Breakfast: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе (Растворимый), Пятерочка Сахар, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Lunch: Лето Укроп Свежий, Трубочка со Сгущенкой, Ореховохлеб Трубочка с Шоколадом, Пятерочка Лук Репчатый, Шампиньоны в Сметане, Шашлык из Свинины, Запеченный Картофель, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Dinner: Штолле Пирог с Капустой, Пятерочка Сахар, Михайлик Kitchen Трубочки с Кремом, Гляссе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
^momoko^'s Weight History
|