Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2023
|
49.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1123 kcal
|
Fat: 38.34g | Prot: 50.05g | Carbs: 146.06g.
Breakfast: Каждый День Кекс Столичный , Нутелла Шоколадная Паста, Ого Мюсли Классические Фруктовые , Активия Йогурт Натуральный, Варенька Протертая Ягода Черника, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Jr. Korner Корнерсы Спелый Банан. Dinner: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Соевый Соус, Курица Вареная, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|