Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2023
|
85.1 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 73.79g | Prot: 86.22g | Carbs: 140.67g.
Breakfast: Дикси Сыр Гауда, Пятерочка Сахар, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Зеленый Лук, Яйцо Куриное. Lunch: Сливы, Огурец (с Кожурой), Очаковский Квас, Лента Салат из Спаржи с Морковью. Dinner: Любятово Подушечки с Бананом, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Голландский, Домашние Соленья Огурцы Соленые, Помидоры, Редис, Зеленый Листовой Салат, Calve Соус Тартар, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: Parmalat Молоко 0,05%, Петрохолод Как Раньше Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Предгорье Кавказа Сыр Коса, Пятерочка Сахар. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandra_psy's Weight History
|