Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2023
|
57.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3039 kcal
|
Fat: 133.26g | Prot: 79.93g | Carbs: 351.12g.
Breakfast: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кальве Майонез Легкий, Оливье, Черный Принц Сыр, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Миндаль Миндаль Сырой. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Жареная Картошка, Черешня, Просто Кола, Шалахо Коньяк. Dinner: Жареная Картошка, Baileys Бэйлис Сливочный Оригинальный, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Мороженое Двуслойное Пломбир Ванильный с Черной Смородиной, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Борщ постный. Snacks/Other: VEGANNOVA Манго Сушеный без Сахара. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina_870's Weight History
|