paoulin's Journal, 18 Jun 23

На завтрак геркулес с небольшим содержанием сливок и какао, творог с бананом и сметаной (не смогла осилить), клубничка, кешью и бразильский орех

---

2069 kcal

Fat: 88.62g | Prot: 142.07g | Carbs: 185.28g.   Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Орехи Кешью, Бразильские Орехи, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Фитнес, Клубника, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Lunch: 365 Дней Лаваш Армянский Тонкий, Куриное Филе, Магнит Картошка, Простоквашино Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Орехи Кешью, Бразильские Орехи, Веселый Молочник Сметана 15%, Магнит Персик Инжирный, Клубника, Радужная Форель (Выращиваемая). Snacks/Other: Mixbar Инжир Сушёный, Морковь. more...

2614 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...