Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2023
|
65.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 66.63g | Prot: 42.04g | Carbs: 181.19g.
Breakfast: Красная Смородина, Клубника, Мила Пані Мюслі Тропік, Овсяное Молоко, Кофе. Lunch: Roshen Fizzy Worms, Roshen Yummi Gummi Mini Bear Mix, Глобино Сосиски Хот Дог, Морковь по-Корейски, Маринадо Огурец Маринованный, Щедро Кетчуп Шашлычный, Королівський Смак Майонез 67%, Булки для Гамбургеров или Хот-Догов, Своя Линия Ice Tea. Dinner: Варус Салат Греческий. Snacks/Other: Сан Саныч Семечки Жареные, Смородина Красная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|