LegoNindzyaga's Journal, 18 Jun 23

Кунжутное печенье

View Diet Calendar, 18 June 2023:
2338 kcal Fat: 61.51g | Prot: 109.35g | Carbs: 365.02g.   Breakfast: Nespresso Кофе с Молоком, Фруктово-Ореховая Смесь, Простоквашино Зерненый Творог 5%, Арбуз, Перекресток Груша Пакхам, Красное Яблоко. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Изюм (без Косточек), Каша Пшенная на Молоке, Healthy Food Печенье Кунжутное. Dinner: Инжирный Персик, Черешня, Каша Пшенная на Молоке, Икра, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Хлеб Заварной с Клюквой, Bombbar Топпинг Карамель, Веселый Молочник Сметана 15%, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Арбуз. more...
2607 kcal Exercise: Hiking - 3 hours and 30 minutes, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

5 Supporters    Support   

Comments 
Выглядит интересно. Можно рецептик?☺️ 
19 Jun 23 by member: pUXA3O9r
Спасибо, рецепт простой: 1банан размять вилкой, 1 яйцо и 200 г кунжута, размешать, ложкой выложить на противень , выпекать отколо 30 мин, я выпекала на силиконовом коврике, чтобы не прилипло.  
19 Jun 23 by member: LegoNindzyaga
Спасибо большое 🤗😊 
20 Jun 23 by member: pUXA3O9r

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


LegoNindzyaga's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.